随着中超联赛进入短暂的间歇期，各队的备战策略成为外界关注的焦点，上海海港队主教练穆斯卡特在球队公开训练课后接受了媒体采访，针对球队本阶段的安排发表了看法，他明确表示，尽管球队在间歇期内没有安排传统意义上的对外热身赛，但这并不会影响球员的比赛状态和球队的竞技节奏，一个对球队利好的消息是，此前受到伤病或国家队任务影响的三位重要球员已经全面参与球队合练,穆斯卡特确认他们均已具备在联赛重启后即刻出场的条件。

穆斯卡特的这一表态，为关注球队的球迷吃下了一颗定心丸，在竞争日趋白热化的中超赛季中，每一个间歇期的利用都至关重要，传统观念认为，通过高水平的热身赛保持比赛感觉是维持状态的不二法门,穆斯卡特及其教练团队显然有着不同的哲学。

“状态并不仅仅是通过一场九十分钟的正式比赛来维持的，”穆斯卡特在训练场边解释道，“它来源于每一天高质量、高强度的训练，来源于对战术细节的反复打磨，也来源于球员身体和心理的科学调整，我们这段时间的训练计划非常紧凑且富有针对性，强度完全可以模拟甚至超过正式比赛的要求，我们更注重‘训练的质量’而非‘热身赛的形式’。”

据悉，海港队在本间歇期的训练内容极为丰富，不仅包括大量的战术演练、分组对抗，还引入了更先进的体能训练与恢复手段，教练组根据前半程联赛的数据分析，针对球队在攻防转换、阵地战攻坚以及防守定位球等环节暴露出的具体问题，设计了专门的训练模块，穆斯卡特认为，这种“查漏补缺”式的精准训练，其价值远高于一场结果模糊的热身赛。“我们可以完全控制训练的环境、节奏和重点，确保每一分钟都用在刀刃上，让每一位球员都清楚我们需要在哪些方面变得更好。”

穆斯卡特进一步阐述了他的理念：“现代足球的赛程非常密集，球员的身体负荷很大，一个合理的间歇期，其核心目标应该是‘恢复’与‘提升’并举，盲目增加比赛数量，有时反而会增加伤病风险，让球员陷入疲劳，我们的科学团队全程监控着每位球员的身体数据，确保他们在得到充分恢复的同时，竞技水平能够通过训练得到巩固甚至提升，我们对自己准备的充分性充满信心。”

除了训练模式的创新，人员上的齐整无疑是球队信心的另一大来源，穆斯卡特特别提到了三位已经归队并正常合练的球员：后防中坚蒋光太、中场核心奥斯卡以及锋线重要轮换球员李圣龙，这三位球员对球队的战术体系至关重要,他们的回归意味着穆斯卡特在排兵布阵上拥有了更充足的选择。

蒋光太此前因腿部肌肉疲劳进行了调整，他的回归将极大稳固球队的防线，在训练中，他与队友的默契配合和精准的拦截补位，显示其身体状态已无大碍，奥斯卡作为球队的进攻发动机，其组织调度和关键传球是海港前场攻击力的保障，间歇期的系统训练有助于他更好地与队友，尤其是与新援及年轻球员之间深化默契，李圣龙的伤愈归来，则为球队在锋线上提供了更多的变化和冲击力,他的跑动和拼抢态度是球队战术中重要的一环。

“他们三人已经和球队一起进行了完整的训练课程，没有任何问题。”穆斯卡特肯定地说，“他们看起来状态不错，充满了动力，已经为接下来的比赛做好了百分百的准备，他们的回归对球队的整体实力和精神面貌都是极大的提升。”

球队队长王燊超也在采访中印证了主教练的说法：“这个间歇期我们练得非常‘实’，教练组的要求很细，每一天都有明确的目标，虽然没打热身赛，但队内对抗的强度非常大，所有人都铆足了劲，光太、奥斯卡和圣龙回来，让整个队伍更加完整，训练中的竞争气氛也更浓了，这绝对是好事。”

足球评论员张阳对此分析道：“穆斯卡特的做法体现了一种更现代、更自信的备战思路，它不再拘泥于‘以赛代练’的传统模式，而是更依赖于科学的训练体系、精细的数据分析和个性化的球员管理，这需要教练团队对自身训练方法有极高的自信，也对球员的自律性和执行力提出了更高要求，从海港队前半程的表现和目前的阵容完整性来看，他们有能力将这种高质量的集训成果转化为联赛中的胜利海星体育在线观看。”

随着联赛重启日期的临近，上海海港全队上下氛围积极，穆斯卡特的“无热身赛”策略究竟效果如何，三位关键球员的回归能否立即带来立竿见影的助力，都将在接下来的比赛中接受检验，但可以肯定的是，这支志在争冠的球队，正按照自己精心设计的节奏，稳步走向赛季的下一个关键阶段，他们试图证明，在足球世界，有时“停下来”是为了更好地“前进”，而充分的内部挖潜与精准调整，其威力可能超乎外界的想象，球迷们正期待着，一个经过精心淬火、阵容齐整的海港队,在绿茵场上展现出更加强大的统治力。