北京男篮内线核心谈成长、传承与新赛季展望

初秋的北京首钢篮球中心训练馆里,汗水砸在地板上的声音与篮球撞击篮筐的回响交织，刚刚结束上午高强度训练的范子铭，一边用毛巾擦着汗，一边与教练交流着某个挡拆配合的细节，这位已经成为球队内线支柱的年轻中锋，在即将到来的新赛季被寄予厚望，而当话题不经意间转向中国篮球的传奇人物王治郅时，他的眼神里立刻流露出一种由衷的敬意。

“有些东西，你真的要亲自配合过、同场竞技过，才能体会到那种震撼。”范子铭的语气诚恳，“和大郅指导一起训练、听他讲解战术的那段经历，让我对篮球的理解，尤其是内线技术和大局观，有了全新的认识，那种钦佩，是随着时间推移越来越深的。”

传承：从“移动长城”到新时代内线

范子铭与王治郅的“配合”，并非在正式的CBA赛场上，而是在国家队的训练营以及一些特邀指导的场合，作为中国篮球“移动长城”时代最具技巧性的代表人物，王治郅的脚步、手感、策应能力和篮球智商，至今仍被球迷和业界津津乐道，对于范子铭这一代内线而言，大郅更像是一座桥梁，连接着中国篮球内线辉煌的过去与充满挑战的现在。

“我们看录像学习，和自己亲身去模仿、去听他拆解，完全是两回事。”范子铭回忆道，“他会告诉你，为什么在这个位置要选择转身而不是强起，为什么面对包夹时眼睛要看向这里却把球传到那里，那些细节，是几十年来篮球智慧的沉淀，他不仅教技术，更教你怎么‘阅读’比赛，这让我明白，优秀的内线不仅仅是得分和篮板，更是战术的轴心，是防守的指挥官。”

这种传承在范子铭近年来的比赛中有所体现,他的进攻手段日益丰富，不再局限于篮下强攻，中距离投射和策应分球的比例显著增加，防守端，他的选位和协防意识也有了长足进步，教练组评价他“正在从一个终结型内线向全能型核心转变”，范子铭将此归功于不断学习和前辈的指点，其中大郅的影响至关重要。

“现在的比赛节奏更快，空间拉得更开，对内线球员的要求和过去不同了，但有些核心的、本质的东西是不变的，比如对位置的感觉、对时机的把握、用脑子打球，这些正是从大郅指导他们那一代人身上最能学到的宝贵财富。”范子铭说。

进化：现代篮球中的内线生存法则

在谈及个人成长与新赛季角色时,范子铭显得务实而充满斗志，上赛季，他交出了场均接近“两双”的数据，并在多场关键比赛中扮演了定海神针的角色，球队在季后赛中的征程并未达到预期，这让他和全队都憋着一股劲。

“休赛期重点提升了自己的稳定性和体能储备。”范子铭透露，“现代篮球要求内线球员能里能外，能换防小个子，还要有足够的耐力支撑高回合数，我增加了投射训练的强度，特别是接球就投的稳定性，同时也和教练组一起研究了更多在高位处理球的战术选项，希望能更好地为队友创造机会。”

新赛季,CBA对外援政策进行了微调，各队在小外援的选择和使用上有了更大的灵活性，这无疑将加剧联赛的竞争，也对国内球员，尤其是核心球员提出了更高要求，范子铭认为，这是挑战，更是机遇。

“外援能力越强，对国内球员的带动和提升作用也越大，你在训练和比赛中每天对抗高水平的对手，自己也会被迫进步，关键是找准自己的定位，把球队需要你做的事情做到最好，同时吸收他们的优点。”

焦点：MVP小外援也有机会

当记者提到队内新签约的小外援——上赛季在东亚某联赛夺得常规赛MVP的后卫亚历克斯·克劳福德时，范子铭露出了笑容，克劳福德以出色的得分能力、组织视野和关键时刻的大心脏著称，他的到来被外界视为北京队冲击更高目标的关键拼图。

“亚历克斯的能力毋庸置疑，MVP已经说明了一切。”范子铭评价道，“但更让我印象深刻的是他的职业态度和融入团队的意愿，他来的第一天就主动和每个队友沟通，了解大家的习惯，训练中非常积极，愿意分享球，防守也很卖力。”

范子铭强调,球队的成功依赖于整体，而非某个人。“‘MVP小外援也有机会’——我觉得这句话可以理解为，即使是他这样级别的球员，也需要在正确的体系里，和队友们产生良好的化学反应，才能发挥出最大能量，帮助球队赢得胜利，机会是给整个团队去创造的。”

他展望了与新外援的配合前景：“我和他已经在演练一些挡拆配合，他的出球很快，视野开阔，这要求我们内线下顺或外弹的时机要更精准，终结要更果断，我相信随着磨合深入，我们会找到更好的默契，反过来，我们国内球员也要做好准备，当他吸引防守时，我们必须把握住空位机会。”

目标：团队至上，冲击顶峰

对于新赛季的目标,范子铭的回答体现了团队至上的理念。“个人数据是水到渠成的事情，我考虑更多的是如何帮助球队赢下更多比赛海星体育，我们有一批经验丰富的老将，也有充满活力的年轻人，加上新外援的补充，阵容很有竞争力，我们需要做的是把凝聚力提到最高，把防守打造成我们的标签，在进攻端更无私、更流畅。”

主教练在近期采访中也表示,新赛季将赋予范子铭更多的战术责任，希望他能在攻防两端都成为球队的基石，范子铭对此回应：“感谢教练的信任，我会承担起应有的责任，无论是场上还是更衣室里，我的角色就是做好那些能帮助球队获胜的事情，无论是得分、篮板、防守还是鼓舞士气。”

采访最后,话题又回到了开始，范子铭总结道：“像大郅指导那样的传奇，他们的伟大在于定义了某个时代，并激励后来者不断前行，我们这一代球员，站在他们的肩膀上，看到了更广阔的世界，也面临着不同的挑战，最好的致敬方式，就是继承他们的精神，在自己的时代打出精彩的篮球，为中国篮球的发展贡献一份力量。”

训练馆的灯光下,范子铭的身影被拉得很长，从青涩新秀到球队中坚，从仰望传奇到承接期望，他的道路是中国篮球新一代内线成长的缩影，新赛季的号角即将吹响，对于范子铭和全新的北京男篮而言，一段充满希望的旅程，正等待他们用汗水与智慧去书写，而那份对前辈的钦佩，将化为前进路上不竭的动力。